Sağlık Hocası

Sağlıklı Yaşam

Genel bakış Kuru elmanın faydaları gerçekten var mıdır? Elmalar, lezzetli ve sulu meyveler olarak bilinir. Peki ya tüm su içeriğini çıkarırsanız? Taze elmalar...
Genel bakış Hurmanın faydaları konusunda herkes bir şeyler söyler. Hurmalar ramazan ayı boyunca tercih edilen bir meyve olabilir, ancak her zaman...
Genel bakış Bebek yağının saça faydaları elbette vardır. Bebek yağı insan yapımı mineral yağdır. Petrol jeli gibi, bebek yağı da rafine...
Genel bakış Bıldırcın yumurtasının faydaları konusuna geçmeden önce bıldırcın hakkında kısa bir bilgi verelim.Bıldırcın yumurtası yabani bıldırcın kuşundan elde edilir. Bıldırcınlar...
Genel bakış Tiroid bezinin hızlı çalışması için ne yapılmalı? Tiroid bezi az çalışıyorsa eğer muhtemelen hipotiroidi probleminiz var demektir. Bunun için...
Genel bakış Atkins diyeti, karbonhidratların sizde yağ yaptığı varsayımına dayanır. Çünkü vücudun kendi yağlarını yakmasını önler ve ayrıca organizmayı daha fazla...
Genel bakış Dukan diyeti, hem yağların hem de karbonhidratların kısıtlandığı yüksek proteinli bir diyettir. Bu, atkins diyetine ve diğer düşük karbonhidrat...
Genel bakış Ketojenik diyet, bir tür düşük karbonhidrat diyetidir ve vücudun gıda yoluyla enerji üretmenin yeni bir yolunu öğrenmesi ile alakalıdır.Vücut, birçok...